Fitness #1

Olá, 
neste momento das coisas mais importantes para mim é emagrecer, sinto que se o fizer vou ter mt mais confiança em mim, então é o que estou a tentar fazer, uma boa alimentação, exercício físico e força de vontade são os únicos requisitos. 

Estou mesmo decidida a continuar e a acabar, não me vou meter em dietas malucas, pq sei que é possível emagrecer saudávelmente pq já o fiz antes e que essas dietas malucas prometem muito mas não cumprem nada, podemos emagrecer durante 2 ou 3 meses se seguirmos a alimentação da dieta mas quando retomarmos a alimentação normal engordamos o dobro. 

    

Beijinhos

Carolina ♡